Danzare = movimento + divertimento Da sempre l’atto del ballare è considerato un vero e proprio toccasana anti-età perché regala molti più benefici di quanto si pensi e pochissime controindicazioni. Aiuta a mantenersi in forma, stimola il benessere mentale, favorisce la socializzazione ed è l’ideale per divertirsi. Ma non solo!

Ne avrete certamente sentito parlare e vi siete sempre chiesti cos’è. Si tratta del metodo GYROKINESIS®, un allenamento specifico pensato per sviluppare le potenzialità fisiche di atleti e danzatori, ma non solo: è l’ideale per tutti coloro che aspirano al benessere psicofisico. Volendo semplificare, è come se danza e yoga si incontrassero in un’unica disciplina poiché unisce movimenti e benefici di entrambe. Oggi GYROKINESIS® ha conquistato il mondo intero ed è praticata da tantissime persone, compresi vip.